腰椎椎管狭窄是指由于先天发育或退行性变导致腰椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根，引起下肢疼痛、麻木等症状。

腰椎椎管狭窄是由于多种因素导致腰椎管内骨质增生、韧带肥厚或突出的间盘组织等占位性病变引起的。这些占位性病变会直接压迫或间接刺激脊髓及其发出的神经根，从而引发一系列临床表现。典型症状包括腰痛、腿痛、行走困难、间歇性跛行等。

患者可能还会出现坐骨神经痛、肌肉无力、萎缩、皮肤感觉减退、尿失禁等症状。

诊断通常需要进行MRI、CT扫描以评估椎管狭窄的程度和位置。此外，医生还可能会建议进行电生理测试如肌电图和神经传导速度测试来评估神经功能受损情况。治疗方法因个体差异而异，可包括物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射以及微创手术如椎间孔扩大术等。选择合适的治疗方法需考虑患者的年龄、身体状况及病情严重程度。

患者应避免长时间保持一个姿势，尤其是久坐或久站，以减轻腰部压力。日常生活中注意不要过度劳累，同时可以适当进行游泳、瑜伽等活动，增强背部肌肉力量，但要避免高强度运动以免加重症状。