屁股肉皮疼可能是由臀部外伤、毛囊炎、神经性皮炎、接触性皮炎、坐骨结节滑囊炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.臀部外伤

臀部外伤可能导致软组织损伤、炎症反应和疼痛。对于轻度外伤，可通过冷敷缓解肿胀和疼痛；重度外伤则需及时就医进行清创处理。

2.毛囊炎

毛囊炎是由细菌感染引起的皮肤炎症，可导致局部红肿、疼痛等症状。患者可在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物局部涂抹以减轻不适感。

3.神经性皮炎

神经性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病，由精神因素引起，如情绪紧张、焦虑不安等。这些心理压力会导致机体免疫功能紊乱，进而诱发皮肤瘙痒、苔藓样变等非特异性皮肤表现。患者可以遵医嘱口服抗组胺药如氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等药物止痒。

4.接触性皮炎

接触性皮炎是由于皮肤直接接触到刺激物或过敏原而引起的炎症反应，通常伴有瘙痒、红斑、水疱等症状。患者需要立即停止接触可疑物质，并用清水冲洗患处。严重时可按医嘱服用抗组胺药如盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等药物缓解不适。

5.坐骨结节滑囊炎

坐骨结节滑囊炎是指位于坐骨结节与髂后上棘之间的滑囊发生炎症，多因长期压迫或摩擦所致。炎症会引起滑囊壁增厚、纤维化，甚至形成粘连带，从而产生疼痛。患者可以在医生指导下通过封闭注射的方式进行治疗，常用药物为利多卡因、曲安奈德等。

针对臀部肌肉疼痛的情况，建议患者平时注意休息，避免久坐或长时间保持一个姿势不动。必要时，还可以到医院进行超声波检查或者磁共振成像来评估受损程度。