外阴长疙瘩破了流血可能是外阴毛囊炎、前庭大腺炎、尖锐湿疣、外阴纤维瘤、外阴癌等疾病的表现，这些疾病都可能导致外阴出现异常肿块或赘生物。由于病因不同，治疗方法也各异，因此建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.外阴毛囊炎

外阴毛囊炎通常由细菌感染引起，当炎症刺激时会导致局部出现红肿、疼痛等症状，严重时可导致化脓和出血。患者可在医生指导下使用抗生素类药膏进行治疗，如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等。

2.前庭大腺炎

前庭大腺位于阴道口两侧，主要作用是分泌液体以润滑阴道。若受到细菌入侵，则可能导致前庭大腺炎的发生，使腺管堵塞进而形成疙瘩，当炎症加重时会出现破裂、流血的现象。针对前庭大腺炎，患者需要遵医嘱服用阿奇霉素片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物控制感染。

3.尖锐湿疣

尖锐湿疣主要是由人乳头瘤病毒感染引起的性传播疾病，病毒通过皮肤黏膜微小破损进入机体后，在生殖器周围大量繁殖，形成突出于皮肤表面的赘生物，即为疙瘩。当病情进一步发展时，可能会发生糜烂、渗出等情况，从而导致疙瘩破裂并伴有出血的症状。对于尖锐湿疣，建议患者及时就医接受冷冻治疗、激光治疗等方式来去除病变组织。

4.外阴纤维瘤

外阴纤维瘤是一种良性肿瘤，由于纤维细胞异常增生所致，生长缓慢但不会自行消退，当其体积增大压迫到周围血管时，就会诱发破裂而出血。外阴纤维瘤一般无需特殊处理，定期复查即可。如果瘤体较大或增长迅速，则需考虑手术切除。

5.外阴癌

外阴癌的发生可能与人乳头瘤病毒感染、基因突变等因素有关，这些因素都可能增加患外阴癌的风险。癌细胞恶性增殖可能导致局部组织坏死和出血。外阴癌的治疗通常包括手术切除、放疗和化疗等多种方式相结合的方法。例如，广泛全子宫双附件切除术加盆腔淋巴结清扫术配合术后辅助放疗可以有效控制病情。

针对外阴部位的不适症状，建议患者注意个人卫生，勤换内裤，保持局部清洁干燥。同时还要适当进行户外运动，提高自身抵抗力。必要时，可以在医生指导下完善妇科检查、超声波检查以及活检等，以便进一步明确诊断。