复发性口腔溃疡通常表现为周期性的口腔黏膜小溃疡，一般不会恶变；舌癌则是一种恶性肿瘤，可导致舌头表面出现长期不愈合的溃疡样病变。

复发性口腔溃疡是由多种因素引起的局部免疫异常、遗传因素、精神压力大等诱发的一种良性疾病，不存在恶性潜能，因此不必过于担心。而舌癌主要是由于长期吸烟、饮酒、嚼槟榔等原因导致的细胞基因突变所致，具有侵袭性和转移性，对机体的危害较大。

如果发现口腔内有长期不愈的溃疡或增生物，建议及时就医以排除舌癌的可能性。

预防复发性口腔溃疡应避免食用辛辣刺激食物，保持充足睡眠，避免过度疲劳。对于舌癌，则需定期体检，特别是针对存在不良生活习惯的人群，早期发现和治疗可以提高治愈率和生存质量。