舌头下面红红的疼,老是好不了

舌头下面红红的疼可能是舌炎、口腔黏膜炎症所致，通常难以自行痊愈。

由于炎症反应引起局部毛细血管扩张和通透性增加，导致血液中的红细胞外溢到组织间隙中，使舌头下部呈现红色。当炎症持续时，会导致疼痛感增强且难以自行缓解。

此外，如果患者存在长期吸烟或饮酒的习惯，可能会刺激口腔黏膜，导致黏膜损伤和炎症，从而出现上述症状。这种情况可能需要通过戒烟和限制酒精摄入来改善。

针对舌头下方反复发红、疼痛的症状，建议避免食用辛辣、过热食物以减少刺激，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进病情恢复。