睡眠问题可以看睡眠医学科、神经内科、精神心理科、呼吸内科、耳鼻喉科。如果症状持续或影响日常生活，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.睡眠医学科
睡眠医学科专门研究、诊断和治疗各种睡眠障碍及相关健康问题。
如果患者存在失眠、多梦等睡眠问题，可以到睡眠医学科进行专业评估和管理。在睡眠医学科，医生可能会建议做多项检查，如脑电图、血氧监测等，以确定是否存在睡眠障碍及其类型。
2.神经内科
神经内科专注于神经系统疾病的诊断和治疗，包括与睡眠有关的问题。如果患者的睡眠问题可能由神经系统异常引起，应前往神经内科就医。在神经内科，常规检查项目包括头颅MRI或CT扫描以及血液学检查，以排除器质性疾病。
3.精神心理科
精神心理科主要诊治心理和情绪相关疾病，部分情况下睡眠问题与此类疾病共存。若患者因焦虑、抑郁等心理问题导致失眠或过度睡眠，则可选择精神心理科作为首诊科室。常见诊疗手段包括问诊、心理评估测试及必要时的药物干预，在医师指导下使用非苯二氮卓类安眠药改善症状。
4.呼吸内科
呼吸内科涉及肺部功能和通气问题，某些呼吸道疾病可能导致睡眠质量下降。对于存在打鼾、呼吸暂停等呼吸系统相关睡眠问题者，应至呼吸内科就诊。常规检查包括肺功能测试、夜间睡眠呼吸监测等，有助于识别和诊断睡眠呼吸暂停等潜在问题。
5.耳鼻喉科
耳鼻喉科关注耳朵、鼻子和喉咙的健康状况，其中一些情况会影响睡眠质量。当患者出现因耳道积液引起的中耳炎而影响睡眠时，应考虑前往耳鼻喉科接受治疗。常见的诊疗措施包括听力测试、影像学检查，有时需行鼓室镜检查以评估中耳情况。
睡眠问题涉及多个方面，建议保持规律作息时间，避免睡前摄入刺激性食物和饮料。如有需要，可在睡前适当进行放松活动，如冥想或深呼吸练习，促进更好的睡眠质量。
