晒伤后皮肤痒可以采取冷敷、抗组胺药、皮质类固醇外用药膏、口服维生素C、皮肤屏障修复剂等治疗方法。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.冷敷
冷敷可以缓解局部毛细血管扩张引起的红肿、瘙痒症状。可使用毛巾包裹冰块对受损部位进行冷敷。适用于轻度晒伤引起皮肤轻微发红、疼痛及瘙痒的情况。
2.抗组胺药
抗组胺药通过阻断组胺受体来减轻过敏反应，从而缓解晒伤后的瘙痒。常用药物包括西替利嗪、氯雷他定等。此类药物可用于轻至中度晒伤伴随瘙痒的情况。
3.皮质类固醇外用药膏
皮质类固醇外用药膏能够抑制局部免疫应答，具有快速止痒的效果。例如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。对于存在炎症反应且伴有明显瘙痒的严重晒伤患者效果较好。
4.口服维生素C
维生素C有助于促进黑色素代谢，减少色素沉着，从而改善晒伤后的皮肤状况。可通过食物摄取或口服维生素C片补充。适合于预防紫外线导致的皮肤损伤及色斑形成。
5.皮肤屏障修复剂
皮肤屏障修复剂能增强角质层功能，减少外界刺激物侵入，辅助恢复受损肌肤。如透明质酸钠、神经酰胺等成分产品。针对因日光曝晒而导致的干燥、脱屑等问题性肌肤有较好的保湿效果。
在处理晒伤引起的皮肤痒时，避免搔抓以防继发感染，同时注意保持水分平衡，以促进皮肤愈合。
