憋尿后出血尿不净可能是膀胱炎、输尿管炎、膀胱结石、膀胱癌、前列腺增生等疾病的表现，需要针对具体病因进行治疗。建议患者及时就医以确定诊断并接受适当治疗。
1.膀胱炎
膀胱炎是由各种病原体引起的膀胱壁炎症，炎症因子刺激黏膜可能导致局部破损和出血。这会导致血尿、尿频等症状。患者可在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟颗粒等药物进行抗感染治疗。
2.输尿管炎
输尿管炎通常由细菌上行感染引起，炎症可导致输尿管黏膜充血水肿、糜烂坏死，严重时可出现渗血。典型表现为腰痛、发热、尿频、尿急、尿痛等。患者可以遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、诺氟沙星胶囊等抗生素类药物缓解不适症状。
3.膀胱结石
膀胱结石是指晶体物质从肾脏中脱落并进入膀胱，在排泄过程中受阻而形成的固体块状物，当结石移动时可能会划伤膀胱黏膜，引起出血。伴随症状可能包括尿频、尿急、尿痛以及血尿。对于小于2cm的膀胱结石，可通过增加饮水量促进自行排出；若超过2cm，则需考虑手术治疗，如经尿道膀胱镜碎石术。
4.膀胱癌
膀胱癌是起源于膀胱细胞的恶性肿瘤，癌组织侵犯到血管时会引起出血，从而导致血尿的发生。还可能出现尿频、尿急、尿痛、尿流中断、排尿困难等症状。膀胱癌的主要治疗方法为全膀胱切除术，术后配合化疗、放疗等方式辅助治疗。
5.前列腺增生
前列腺增生是一种常见的男性疾病，由于前列腺腺体细胞异常增长所致，压迫尿道造成排尿不畅，长期下来容易诱发泌尿系统感染，进而引起血尿的现象发生。患者可以在医生指导下口服非那雄胺片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物改善病情。
建议定期复查以监测病情变化，必要时进行超声波检查、CT扫描或膀胱镜检查。日常生活中应保持良好的个人卫生习惯，避免长时间憋尿，以免加重膀胱负担。
