长期低烧可能是由阴虚内热、气血不足、湿热蕴结、瘀血阻滞、痰湿内阻等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得准确诊断和有效治疗。

1.阴虚内热

阴虚内热是由于体内阴液亏损，导致阳气相对偏亢，出现虚火上炎的症状。此时机体处于失衡状态，新陈代谢功能失调，可能导致体温调节中枢紊乱。此类患者可遵医嘱服用滋阴清热类药物进行调理，如六味地黄丸、知柏地黄丸等。

2.气血不足

气血不足会导致脏腑功能减退，引起阴阳失衡，从而引发低热不退的现象。可以配合医生通过针灸穴位的方式辅助改善，比如三阴交穴、足三里穴等。

3.湿热蕴结

湿热蕴结是指湿邪和热邪相互搏结于体内，郁久化热，使身体产生低热不退的情况。针对这种情况，可以在医生指导下使用龙胆泻肝汤加减或者茵陈蒿汤等中药方剂进行调理。

4.瘀血阻滞

瘀血阻滞会引起气血运行不畅，进而影响到正常的体温调节，出现持续低热的情况。对于上述人群而言，可通过运动疗法促进血液循环，如太极拳、八段锦等。

5.痰湿内阻

痰湿内阻多由饮食不当、脾胃虚弱等原因引起，痰湿停滞于肺胃，影响了正常的气血运行，从而出现低热不退的现象。针对痰湿内阻所致的低热，可在医生指导下选用二陈汤合平胃散加减以燥湿化痰、理气和中。

长期低烧需注意休息，避免过度劳累，保持情绪稳定，以免加重阴虚内热证候。建议定期复查血常规、甲状腺功能测定等相关检查，以便及时发现并处理潜在的问题。