小朋友咳嗽可以吃小米粥、山药粥、萝卜蜂蜜粥、银耳百合粥、川贝炖雪梨等食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗咳嗽，严重或持续的咳嗽需及时就医。

1.小米粥

小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量，有助于缓解咳嗽症状。此外还可以促进食欲，改善消化吸收功能。

但需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动。

2.山药粥

山药粥中含有的淀粉酶可以促进消化，对于因脾胃虚弱引起的咳嗽有一定的缓解作用。此外，山药粥还具有健脾养胃的功效，可辅助治疗小儿厌食、腹泻等症状。但对山药过敏的小朋友不宜食用。

3.萝卜蜂蜜粥

萝卜蜂蜜粥中的白萝卜有清热化痰的作用，而蜂蜜则能润肺止咳，两者合用可有效缓解咳嗽症状。该粥还有助于改善呼吸系统的不适感，如喉咙痛、胸闷等。但糖尿病患者应慎用。

4.银耳百合粥

银耳百合粥中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素，能够起到滋阴润燥的效果。适当食用银耳百合粥，有利于缓解咽喉干燥、声音嘶哑的症状。但是对银耳或百合过敏者禁用。

5.川贝炖雪梨

川贝炖雪梨中的川贝母具有清热化痰、平喘止咳的功效，而雪梨则能润肺止咳。因此，川贝炖雪梨适用于治疗小儿肺热咳嗽、痰多、气喘等症状。但对川贝或雪梨有过敏反应者忌服。

上述提及的所有食物均需要控制摄入量，以免引起腹胀、恶心等不良反应。同时，在饮食调理的同时，应注意保持室内空气流通，避免接触刺激性气体和粉尘，以减少呼吸道刺激。