神经性发痒可以考虑采取中药外敷、抗组胺药、镇静剂、肉毒素注射、针灸治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。

1.中药外敷

使用具有止痒功效的中药材如白鲜皮、地肤子等煎煮后外敷于患处，可缓解局部瘙痒。适用于因体内湿热引起的皮肤发痒。

在使用前需咨询医师以确保无过敏反应。

2.抗组胺药

通过阻断组织胺受体来减轻炎症反应和抑制肥大细胞释放炎性介质，从而达到止痒效果；例如西替利嗪、氯雷他定等口服给药。对于各种原因导致的轻至中度皮肤瘙痒都有较好的疗效。

3.镇静剂

通过调节大脑内神经递质平衡来降低中枢神经系统兴奋性，起到安神助眠的作用；代表药物有苯巴比妥片、阿普唑仑片等。可用于治疗由焦虑症引发的神经性瘙痒，在医师指导下服用。

4.肉毒素注射

肉毒素通过干扰神经肌肉接头传递功能而发挥其去甲肾上腺素能神经纤维的作用，使神经冲动不能传导到运动终板，从而使肌肉麻痹。主要针对慢性顽固性神经性瘙痒患者，需要在专业医生的操作下进行。

5.针灸治疗

针灸可以刺激穴位，调节气血流通，改善血液循环，从而达到止痒的目的。此方法适合因情志不畅引起的心火旺盛所致的皮肤瘙痒。

面对神经性发痒症状，应避免搔抓以防继发感染，保持良好的睡眠质量也很重要。若上述措施无效且伴有其他不适，应及时就医寻求专业帮助。