牙齿松动并疼痛时，应尽快就医进行专业评估，以确定是否需要拔牙。

牙齿松动与疼痛可能是牙周疾病的症状，需由医生通过临床检查来确定是否可以保留或必须拔除。为了避免进一步的组织损伤和感染扩散，应尽早治疗。

如果患者还伴有发热、面部肿胀等症状，则可能为急性牙髓炎等疾病导致的牙齿松动。

此外，外伤也可能引起牙齿松动，并伴随剧烈疼痛。

日常生活中应注意口腔卫生，避免食用过硬的食物，以免加重牙齿松动的症状。