乳腺纤维瘤3类不是恶性疾病，而是良性肿瘤。

乳腺纤维瘤3类在影像学检查中表现为结构清晰、边缘光滑且与周围组织分界清楚的圆形或椭圆形结节，这些特征都支持其为良性病变。此外，该疾病的命名也表明了其良性的性质，即“纤维瘤”指的是纤维组织的肿瘤，“3类”则代表了评估结果中最轻微的程度。

虽然乳腺纤维瘤3类通常预后良好，但在极少数情况下可能会发生恶变，需密切监测。

建议患者定期进行乳腺超声检查以监测肿块的变化，同时注意生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，保持心情愉悦，有助于降低乳腺疾病的风险。