阴内隐隐疼痛的缓解措施包括药物治疗、针灸治疗、艾灸治疗、穴位贴敷、腹腔镜手术等。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定病因并获得适当治疗。

1.药物治疗

药物治疗通常通过口服或外用非处方药来减轻症状，如止痛药、抗炎药等。适用于轻度至中度阴内隐隐疼痛的情况。

2.针灸治疗

针灸治疗是传统中医手法，在特定穴位上刺激以调节体内气血，从而达到止痛效果。对于因气滞血瘀引起的隐痛有一定帮助。

3.艾灸治疗

艾灸利用艾叶制成的艾条或其他灸材点燃后产生的温热刺激体表腧穴，可起到一定的镇静安神的作用。此方法适合用于改善由寒湿侵袭所致的阴部不适。

4.穴位贴敷

将具有活血化瘀功效的中药研磨成粉末后加适量酒调制，再外敷于腹部特定穴位上，可以促进局部血液循环，达到止痛的目的。主要针对经前综合征及痛经等情况。

5.腹腔镜手术

腹腔镜手术是一种微创手术，通过小切口置入微型器械进行诊断和治疗，能够直接观察盆腔内部情况，并对病灶进行切除。主要用于子宫内膜异位症、卵巢囊肿等引起的阴内隐隐作痛。

在处理阴内隐隐疼痛时，应避免过度劳累，保持充足睡眠，以利于身体恢复。同时，建议患者定期复查，以便及时发现病情变化。