发烧全身酸疼可以采取退热镇痛药、物理降温、补充水分、充足休息、中药外敷等治疗措施进行缓解。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医以获得适当的治疗。
1.退热镇痛药
退热镇痛药通过抑制前列腺素合成来减轻发热和疼痛。例如布洛芬、对乙酰氨基酚等非处方药品可按说明书指导使用。
这类药物适用于轻至中度发热及伴随身体不适的情况。长期大量使用需谨慎，并遵循医师建议。
2.物理降温
物理降温是利用降低体温的方法帮助患者恢复正常状态的一种手段，如温水擦拭腋窝、腹股沟处。此方法适合于辅助改善因感染引起的低烧症状。实施时应注意环境温度适宜且避免直接吹风以防感冒。
3.补充水分
适当增加水分摄入有助于促进新陈代谢，排出体内毒素，缓解由脱水导致的肌肉酸痛。这种方法对于维持身体健康有重要作用，在炎热天气或运动后尤其重要。
4.充足休息
充足的休息可以帮助身体恢复，减少疲劳感，从而减轻发烧和全身酸痛的症状。这种措施适合在疾病期间保持良好的睡眠质量以促进康复。
5.中药外敷
中药外敷可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用，能够有效缓解发烧带来的不适感。该方法可用于缓解轻微的发烧以及伴随的局部疼痛。使用前应确保皮肤无破损，并按医嘱配制药材。
针对发烧伴随全身酸痛的症状，应避免剧烈运动，以免加重肌肉负担，影响病情恢复。同时注意均衡饮食，多食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以增强机体免疫力。
