消化不良会引起反胃和恶心。
消化不良是指食物在胃肠道内无法被有效分解和吸收，长时间停留在消化系统中，刺激胃壁，产生气体和液体积聚，引起腹胀、嗳气、恶心、呕吐等不适症状。当这些不适感强烈时，就会表现为反胃和恶心的现象。
除了消化不良外，急性胃肠炎、慢性浅表性胃炎也可能导致反胃和恶心的症状。
这些疾病都与胃肠道功能紊乱有关，进而影响食物的正常消化过程，引发上述不适症状。
针对消化不良引起的反胃和恶心，建议调整饮食结构，避免食用辛辣、油腻或难以消化的食物，以减轻胃部负担。此外，适量运动也有助于促进消化，但应避免剧烈运动后立即进食，以免加重症状。
