结石患者应避免摄入碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、醋酸钙等含钙较高的钙片,以减少结石风险。但需注意,这些钙片并不具有治疗作用,若患者病情需要,应在医生指导下使用。
1.碳酸钙
碳酸钙含钙量较高,若患者存在肾结石,则不建议使用碳酸钙补钙,以免加重病情。摄入过多会导致尿液中的钙离子浓度增高,从而引起草酸钙、磷酸钙等沉积而形成新的结石或增大原有结石体积。
另外还可能因为服用过量导致消化道负担增加,出现恶心呕吐等症状。
2.乳酸钙
乳酸钙属于有机钙,其溶解度相对较高,因此不适合结石患者食用。该物质可促进机体对钙质的吸收,进而促使机体产生更多的草酸盐,提高患结石的风险。
3.葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙含有较高的钙元素,对于有结石体质的人群而言,大量摄入可能会导致钙盐结晶析出,从而诱发或者加重结石症状。此外,长期大量摄入可能导致体内钙含量过高,引发心律失常等问题。
4.柠檬酸钙
柠檬酸钙易溶于水且不易被胃肠道吸收,如果患有结石则不适宜食用。由于其具有较强的溶解性,在进入人体后会转化为枸橼酸,使尿中枸橼酸排泄增多,容易形成结石。
5.醋酸钙
醋酸钙是一种常用的钙补充剂,但不宜用于结石患者。它能抑制草酸钙晶体生长,减少结石形成的机会。但是高钙血症及未经控制的高钙尿症患者禁用。
针对结石患者,日常生活中应避免摄入富含草酸、嘌呤等成分高的食物,如菠菜、动物内脏等。同时注意多喝水,保持每日尿量在2000ml以上,有利于促进结石排出。