三角韧带撕裂通常表现为肿胀、疼痛、不稳定感、关节积液以及活动受限，建议及时就医以评估损伤程度并接受适当治疗。
1.肿胀
由于外力作用导致软组织损伤，使毛细血管破裂出血，在局部形成血肿，进而引发肿胀。肿胀通常发生在受伤部位附近，对于三角韧带撕裂而言，主要集中在踝关节区域。
2.疼痛
疼痛主要是因为三角韧带受到牵拉或撕裂引起的炎症反应和神经刺激。这种疼痛一般位于内踝后方，尤其是在活动时会加剧。
3.不稳定感
不稳定感源于受损的三角韧带无法提供足够的支撑和稳定性，导致关节感觉松动。不稳定感可能在整个受影响的关节中都会被感知到，但在特定位置可能会更加明显。
4.关节积液
关节积液是由于创伤性炎症导致滑膜分泌增多而液体滞留于关节腔内。关节积液多见于膝关节、肩关节等大关节，但三角韧带撕裂也可引起踝关节出现轻微积液。
5.活动受限
活动受限是因为患处肌肉紧张、韧带水肿以及疼痛所致，这些因素限制了关节的正常运动范围。活动受限可能影响整个下肢，尤其是踝关节屈伸和旋转功能。
针对三角韧带撕裂，可以进行MRI或X光检查以评估损伤程度。治疗措施包括物理疗法、弹性绷带固定或在严重情况下手术修复。患者应避免剧烈活动，减少负重，以免加重不适症状，同时注意休息，保证充足睡眠，促进机体恢复。
