棘突滑囊炎的症状包括腰痛、触痛、肿胀、活动受限和肌肉僵硬，如果症状持续不缓解，建议及时就医。

1.腰痛

棘突滑囊炎是由棘突周围的滑囊受到炎症刺激而引起的疼痛。

这种炎症反应会增加神经末梢的敏感性，从而引发腰背部的不适感。腰痛主要发生在脊柱两侧的棘突处，患者可能会感到钝痛或刺痛，有时可放射至臀部和下肢。

2.触痛

当滑膜组织因感染或创伤而发炎时，会导致局部出现红、肿、热、痛等典型表现，此时若触摸患处则会出现触痛的情况发生。触痛通常出现在棘突周围，尤其是在炎症严重或有感染的情况下更为明显。

3.肿胀

肿胀是由于炎症导致毛细血管通透性增高，液体渗出到组织间隙中所引起的。这些积聚的液体会使受影响区域膨胀并产生压痛。肿胀通常局限于棘突附近，可能伴有局部温度升高和皮肤颜色改变。

4.活动受限

活动受限是因为炎症引起的局部软组织水肿和粘连所致。这些因素限制了脊柱的移动范围，使患者难以进行正常的弯曲和扭转动作。患者可能会发现站立、坐立或行走时脊柱后部出现不适感，特别是在长时间保持同一姿势后更为明显。

5.肌肉僵硬

肌肉僵硬可能是由长期缺乏运动、睡眠不足等原因导致的乳酸堆积过多引起的。此外，也可能与棘突滑囊炎引起的局部血液循环不畅有关。患者常感到腰部肌肉紧张且难以放松，在早晨起床时尤为明显，有时甚至需要进行轻微的伸展以缓解这种不适感。

针对棘突滑囊炎的症状，建议进行X光片、MRI或CT扫描来评估脊柱状况。治疗措施可能包括物理疗法、非甾体抗炎药或特定情况下考虑手术干预。患者应避免剧烈运动，尤其是扭曲脊柱的动作，同时注意休息，保证充足的睡眠时间，以促进身体恢复。