儿童矫正近视眼应注意什么

儿童矫正近视眼应注意什么

2023-10-19 03:08 举报/反馈

儿童矫正近视眼时,应注意用眼习惯、用眼环境、坐姿、户外运动等方面,在矫正儿童近视眼期间,还需要定期到医院检查,及时了解儿童近视眼的恢复情况。

1、用眼习惯:在儿童矫正近视眼期间,需要养成良好的用眼习惯,避免长时间、近距离看手机或者电脑等电子产品,尤其是晚上睡觉时,要关闭灯光,避免出现瞳孔散大,导致近视加深或加重。建议每天做眼保健操,适当按摩眼部肌肉,能够缓解视疲劳,防止眼睛出现近视,矫正儿童近视眼;

2、用眼环境:儿童矫正近视眼时,需要避免在光线比较暗或者强的环境下看书、看电子产品,可以在光线比较暗的地方看书或者看电子产品,减少眼睛受到的刺激。另外,还需要避免在走路或者躺着时看书和电子产品,可以通过眺望远方缓解视疲劳;

3、坐姿:在矫正儿童近视眼期间,要保持良好坐姿,端正身体姿势,避免弯腰、趴着写字等,以免导致脊柱弯曲或者加重屈光不正;

4、户外运动:如果儿童每天户外活动的时间比较少,缺乏户外活动,对近视恢复也有一定帮助,可以适当进行跑步、踢足球等户外运动,多接触大自然,呼吸新鲜空气,对眼睛也有一定好处。

如果儿童矫正近视眼后,近视症状并没有得到改善,还需要到医院眼科就诊,完善验光检查等明确情况,遵医嘱戴框架眼镜或者角膜塑形镜等进行矫正。

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