用什么方法可以美白祛斑？可以采取中药内服、中药外敷、针灸疗法、激光美白、果酸换肤等方法来改善皮肤色素沉着问题。
1.中药内服
通过服用具有美白功效的中药材来达到改善肤色的目的。适用于希望通过内部调理来改善皮肤色素沉着的情况。
2.中药外敷
将特定药材研磨成粉末后加水调匀，涂抹于面部，利用其天然植物成分促进肌肤新陈代谢，从而达到淡化色斑的效果。此方法适合在家中自行操作，并且对于敏感肌肤也较为友好。
3.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激以调节内分泌系统功能，从内部改善肤色不均现象。此项技术适合长期坚持使用以获得最佳效果，并可配合其他传统中医疗法同步实施。
4.激光美白
通过高能量脉冲激光直接作用于黑色素颗粒，使其分解并被吞噬细胞清除掉。这是一种快速、有效的去黑方法，特别适合表皮层较薄但想快速见到成效的人群。
5.果酸换肤
使用高浓度的果酸促进角质层脱落，加速表皮更新，减少色素沉着。主要针对轻度至中度的色素问题，能在短时间内看到明显改善。
需要注意的是，在选择任何一种美白祛斑方法之前，都应该先咨询专业医生或美容师的意见，确保选择的方法适合自己，并遵循正确的操作规程。同时还要注意日常护肤，保持良好的生活习惯，才能更好地实现美白祛斑的目标。
