坐月子期间可以适量吃面包。

在坐月子期间，产妇的身体较为虚弱，需要通过饮食来调理身体。

面包中含有一定的营养物质，如蛋白质、维生素等，能够为机体补充所需的营养成分，促进产后身体恢复。另外，面包还含有一定量的碳水化合物，能为产妇提供能量，有助于改善产后疲劳的症状。

如果产妇存在糖尿病或血糖控制不佳，则不宜过多食用面包，以免引起血糖波动。

坐月子期间，产妇应均衡饮食，避免暴饮暴食，同时注意休息，适当运动，以利于身体恢复。