膝外侧半月板囊肿可能是由外伤、慢性劳损、退行性病变、先天发育异常、关节结核等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤可能导致软组织损伤、出血和炎症反应，这些因素可能促进血肿形成和囊肿发展。对于外伤引起的膝外侧半月板囊肿，物理疗法如热敷、按摩等可以缓解疼痛和改善血液循环。

2.慢性劳损

板囊肿，非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。

3.退行性病变

随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损，可能导致周围组织增生，形成囊肿。对于退行性病变引起的膝外侧半月板囊肿，患者可在医生指导下服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物进行治疗。

4.先天发育异常

先天发育异常包括遗传因素或其他未明原因导致的结构不正常，可能会增加患囊肿的风险。若由先天发育异常引起膝外侧半月板囊肿，则需要通过手术切除的方式进行处理。

5.关节结核

关节结核是由结核分枝杆菌感染所致，可导致关节内膜受损，易发生继发性细菌感染而形成囊肿。治疗关节结核需遵医嘱使用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核药物进行治疗。

建议定期复查以监测病情变化，必要时可通过MRI检查评估囊肿大小和位置。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。