40多岁牙齿松动了可能无法自行恢复。

40多岁牙齿松动通常是由于牙周组织受到损伤，无法再生修复，因此一般不能自行恢复。如果不及时治疗，可能会导致牙齿脱落，影响咀嚼功能和美观。建议尽快就医，接受专业的牙周病治疗，以控制病情进展。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙，可以有

效预防和减缓牙周疾病的恶化。

如果患者存在龋齿、外伤等原因导致的牙齿松动，在经过适当的治疗后，例如填充或固定手术，也有一定的恢复机会。

面对牙齿松动的问题，应避免咬硬物，减少吸烟和饮酒，以促进牙龈健康。此外，定期检查牙齿也是维护口腔健康的必要措施。