青春期女孩胸部发育不良可以考虑营养补充、激素疗法、针灸疗法、中药调理、运动疗法等方法进行治疗。如果症状持续或伴有其他身体变化，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

1.营养补充

营养补充通过增加蛋白质、维生素等营养素摄入来促进乳腺组织生长。例如，可以适量食用富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶，以及富含维生素E的食物如核桃。

适用于因营养不足导致的胸部发育不良。

2.激素疗法

激素疗法通过调节体内雌激素水平来刺激乳腺发育。医生可能会开具雌激素类药物如戊酸雌二醇片、结合雌激素片。此方法适合于内分泌失调引起的胸部发育迟缓。

3.针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激来调节内分泌系统，从而影响乳房发育。可以选择位于乳头周围及腋下的穴位进行针刺。对于部分存在功能性因素所致的胸部发育不良也有一定效果。

4.中药调理

中药调理可通过对气血运行的调整间接影响乳腺组织发育。中医师会根据个体情况配制汤剂或丸散膏丹。内部原因引起胸小者可尝试使用。

5.运动疗法

运动疗法通过增强胸肌力量和改善血液循环来辅助提升胸部形态。推荐练习哑铃飞鸟、俯卧撑等锻炼动作。适合任何年龄段人群，并且没有时间限制，每天都可以做。

针对青春期女孩的胸部发育不良，建议定期监测身体变化，必要时咨询专业医师评估是否需要进一步检查或治疗。同时强调均衡饮食和适度运动的重要性，以支持正常的生理发育过程。