长痘痘时应谨慎选择化妆品，尽量减少对皮肤的刺激。

长痘痘时皮肤屏障受损，易受外界刺激，化妆品中的某些成分可能会刺激皮肤或堵塞毛孔，从而加重痘痘症状。因此，在长痘痘期间，应选择温和无刺激性的化妆品，并注意卸妆彻底，以减少对皮肤的进一步伤害。

若患者属于油性肌肤，则可以适当使用粉底液、散粉等控油效果较好的化妆品；但干性肤质者则不建议使用，以免导致皮肤干燥。

长痘痘期间，保持良好的面部卫生习惯至关重要。避免频繁触摸脸部，以防细菌感染和炎症加剧。合理饮食，多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和坚果，有助于促进皮肤健康。