大便细短不成形可以考虑饮食纤维增加、肠道微生物调节、肠道运动促进剂、中药调理、腹部按摩等非药物治疗方法来改善。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。

1.饮食纤维增加

通过增加膳食纤维摄入量来改善大便性状，如燕麦、芹菜等富含纤维的食物。

适用于因饮食不当导致的大便不畅的情况。

2.肠道微生物调节

通过补充有益菌群或抑制有害菌群来恢复肠道微生态平衡，例如双歧杆菌制剂、乳酸菌制剂。针对因肠道菌群失调引起的大便形态改变。需在医师指导下使用。

3.肠道运动促进剂

通过刺激肠道平滑肌收缩活动来改善消化道动力异常，代表药物有莫沙必利片、西沙必利片。对于功能性便秘所致大便变细具有一定的效果。须注意可能出现的心律失常等不良反应。

4.中药调理

运用传统中医理论，通过调整脏腑功能来改善大便性状，如服用枳实导滞丸、麻仁软胶囊等中成药。适用于脾胃虚弱引起的排便困难。需个体化调配剂量及疗程。

5.腹部按摩

通过促进肠道蠕动和血液循环来改善大便排出情况。每日清晨空腹时进行轻柔地顺时针方向按摩腹部。

建议患者定期进行盆底肌肉锻炼，以增强肛门括约肌的力量，有助于改善大便性状。同时，应保持充足的水分摄入，避免长时间憋便，以减少对直肠黏膜的刺激。