胃食道烧灼感可能是由酒精滥用、长期精神紧张、反流性食管炎、慢性胃炎、功能性烧心等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.酒精滥用
酒精能够降低下食管括约肌的压力，增加胃酸和胃内容物向食管返流的机会，从而引起胃食道烧灼感。
戒酒是治疗酒精滥用的主要方法，减少饮酒量或完全停止饮酒可以减轻症状并改善健康状况。
2.长期精神紧张
长期的精神紧张会导致自主神经系统紊乱，进而影响胃肠功能，导致消化不良、胃肠道痉挛等症状，出现胃食道烧灼感的情况发生。建议患者平时注意放松心情，适当进行户外运动如散步、慢跑等，有助于缓解压力。
3.反流性食管炎
反流性食管炎是由胃酸和胃内容物反流至食管引起的炎症反应，这些物质会对食管黏膜造成刺激，引起烧灼感。患者可在医生指导下使用抑制胃酸分泌药物进行治疗，如奥美拉唑、雷贝拉唑钠等。
4.慢性胃炎
慢性胃炎时由于胃黏膜受到损伤，胃酸分泌增多，当胃酸逆流入食管时会引起胃食道烧灼感。患者可遵医嘱服用抑酸药进行治疗，如H2受体拮抗剂，包括西咪替丁、雷尼替丁等；以及质子泵抑制剂，如奥美拉唑、兰索拉唑等。
5.功能性烧心
功能性烧心是指没有明显的结构性病变，但常常伴随胸骨后不适、上腹痛、嗳气、恶心呕吐等消化系统症状的一种综合征。其可能与内脏敏感性增高有关，此时易出现胃食道烧灼感的现象。针对功能性烧心的症状，可采取心理行为疗法，包括认知重构、松弛训练等非药物治疗方法，以减轻症状。
建议定期进行胃镜检查，监测病情变化，同时应避免食用辛辣、油腻食物，保持规律饮食习惯，避免过饱或空腹状态。
