脂肪瘤通常不能通过运动消失。

脂肪瘤是成熟的脂肪细胞异常增生所致，与遗传、炎症等因素有关，其生长缓慢且很少恶变，一般不需要治疗，也不会因为运动而改变其性质或大小。

针对脂肪瘤的治疗方法包括手术切除，对于较大的或多发性脂肪瘤可能需要考虑手术治疗。

脂肪瘤患者应定期监测肿块的变化，避免剧烈运动以减少外伤风险，并注意局部皮肤的清洁卫生。