牙髓炎引起的阵发性、跳痛性牙疼可以考虑镇痛药物、抗生素治疗、根管治疗、拔牙、热敷等方法来缓解。如果疼痛加剧或持续不缓解，应尽快就医以避免进一步的并发症。

1.镇痛药物

镇痛药物通过阻断神经传导路径来减轻疼痛。例如，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非处方止痛药。

在急性发作期时可以服用以缓解短期的剧烈疼痛。

2.抗生素治疗

抗生素治疗旨在消除感染源，减少炎症反应。常用药物有阿莫西林、克林霉素等口服或注射给药。对于伴有细菌感染的牙髓炎患者效果显著。

3.根管治疗

根管治疗是移除受感染或坏死的牙髓组织，并填充根管系统的过程。此为传统且常见的内窥镜下微创手术。针对深龋导致的慢性牙髓炎及外伤引起的牙髓暴露等情况具有较好的疗效。

4.拔牙

当上述保守治疗无效或无法保留牙齿时，可能需要由专业医生评估后决定是否拔除患牙。如果患者因严重牙周病或其他口腔疾病导致无法修复的牙齿时，可考虑拔除。

5.热敷

热敷能促进局部血液循环，加速炎症消退，从而达到止痛的目的。主要适用于牙髓炎初期或者术后肿胀的情况。

面对牙髓炎引发的跳动性疼痛，应避免进食过硬或过冷的食物，以免加重疼痛。同时建议定期进行口腔检查，预防为主，早发现早治疗，以免病情进展引起更严重的并发症。