口腔溃疡舌头起泡可以采取口腔黏膜保护剂、含漱液、镇痛药物、维生素B族补充、中药外敷等治疗措施。如果溃疡持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医以获得专业治疗。
1.口腔黏膜保护剂
口腔黏膜保护剂可以覆盖在受损的口腔黏膜上，形成一层保护层，促进愈合。常见的有复方氯己定含漱液、康复新液等。适用于轻至中度口腔溃疡及舌部水疱。使用时需注意选择无刺激性且适合长期使用的品种，并按说明书指导使用。
2.含漱液
含漱液可以直接作用于患处，具有消炎止痛的作用，有助于缓解症状。常用的含漱液包括复方硼砂含漱液、复方氯已定含漱液等。对于轻微的口腔溃疡和舌部水疱有一定的效果。使用时应严格遵循说明书上的用法和剂量。
3.镇痛药物
镇痛药物能够减轻疼痛感，帮助患者更好地休息和恢复。常用口服镇痛药有对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊；局部麻醉药如利多卡因凝胶可直接涂抹于患处。当疼痛难以忍受时，可考虑使用。但不宜长期依赖，以免影响溃疡愈合过程。
4.维生素B族补充
维生素B族参与多种代谢反应，可能通过促进细胞修复来辅助治疗口腔溃疡。可通过食物摄取或口服维生素B复合制剂增加摄入量。B族维生素缺乏是引起口腔溃疡的原因之一，因此补充B族维生素有助于改善病情。调整饮食结构以确保充足摄入或服用B族维生素补充剂。
5.中药外敷
中药外敷通过促进血液循环和局部炎症吸收来达到治疗目的。可用适量黄连、甘草煎汤后冷却，过滤待凉后外涂于患处。适用于舌头上火引起的口腔溃疡。使用前需咨询中医师意见，并观察是否有过敏反应。
针对口腔溃疡和舌部水疱，建议避免食用辛辣、酸性和硬质食物，以减少摩擦和刺激。保持充足的水分摄入，有利于促进伤口愈合和身体健康。
