阴囊总是软软的下垂可以考虑生活方式调整、中药调理、营养支持治疗、激素治疗、精索静脉曲张手术等方法来改善。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如戒烟、限制酒精摄入等来减轻症状。适用于轻度症状且希望通过非医疗手段缓解的情况。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具汤剂或丸散膏丹等中成药以调养身体。
对于因体内湿气积聚所致之轻微下垂现象具有一定的效果。
3.营养支持治疗
提供高蛋白饮食及补充维生素B群可促进新陈代谢及神经传导功能恢复。适合于术后康复期或长期存在下垂但无明显器质性病变者。
4.激素治疗
使用睾酮替代疗法可以提高雄激素水平，改善生殖系统功能。用于治疗低睾酮血症引起的阴囊松弛。
5.精索静脉曲张手术
精索静脉曲张手术是将受影响的静脉结扎或移除，减少血液回流障碍，从而减轻阴囊肿胀和下垂的症状。该手术主要用于解决精索静脉曲张导致的不适症状。
在处理阴囊下垂的问题时，应避免穿着紧身衣物，尤其是牛仔裤，因为它们可能会增加局部压力，加剧阴囊下垂的现象。此外，适度运动，如游泳或瑜伽，有助于增强盆底肌肉力量，对症状有积极的影响。
