早晚进行熏蒸效果较好，主要是因为早晚人体新陈代谢较为活跃，此时进行熏蒸有助于促进血液循环和废物排出。

熏蒸是指利用中药蒸汽进行外治的一种方法，具有疏通经络、祛风除湿的作用。早晨或晚上进行熏蒸效果较好，因为此时人体新陈代谢较为活跃，有助于促进血液循环和废物排出。此外，早晚环境相对安静，便于放松心情，提高熏蒸效果。

如果患者处于疲劳、身体虚弱或有心血管疾病，早晨或晚上的熏蒸可能会加重身体负担，此时进行熏蒸效果不佳。

进行熏蒸时，需注意观察身体反应，避免出现不适症状。熏蒸后应适当休息，补充水分，促进药物代谢。