脸摸起来有磨砂感和小颗粒，不痛不痒，可以考虑使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏、氢化可的松、卤米松乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。但是，由于面部皮肤问题需要专业医生评估，建议患者及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.他克莫司软膏

他克莫司软膏是一种免疫调节剂，适用于治疗对传统抗炎药无效的皮肤疾患。该药物能抑制T细胞活化和增殖，从而减轻炎症反应。

使用时需注意监测潜在感染、肾功能损害等副作用，特别是对于儿童及老年人群。

2.吡美莫司乳膏

吡美莫司乳膏通过阻断白介素-12/23信号通路来减少T细胞介导的炎症反应，可用于治疗特应性皮炎。本品能有效降低IgE水平并减少Th2细胞因子表达。外用制剂，患者需要在指导下使用。

3.氢化可的松

氢化可的松具有抗炎作用，能够缓解局部组织水肿和红肿热痛等症状。如果患者的皮肤出现轻微不适，可以遵医嘱使用此药物进行治疗。长期大面积使用或包扎使用时需警惕糖皮质激素全身吸收引起的各种不良反应。

4.卤米松乳膏

卤米松乳膏属于强效外用皮质类固醇，能迅速缓解瘙痒、红斑等皮肤异常表现。适合处理因过敏反应导致的小颗粒问题。不宜长期连续使用，且不可过量使用。

5.阿达帕林凝胶

阿达帕林凝胶主要用于轻至中度痤疮的治疗，也可改善小颗粒问题。其主要机制是调节表皮角质形成细胞分化，减少毛囊上皮细胞过度生长。使用时可能出现皮肤干燥、脱屑等不良反应，因此建议在睡前涂抹，并做好保湿工作。

针对面部皮肤粗糙的情况，患者平时应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食等，以促进皮肤健康。此外，还可适当增加维生素C和维生素E的摄入，有助于抗氧化，辅助改善皮肤质量。