小孩呕吐后应先禁食一段时间再尝试轻流食。

小孩呕吐后立即进食可能导致胃肠道负担加重，进一步诱发呕吐或腹泻等症状。禁食可以给予胃肠道休息的机会，有助于缓解不适感。待症状缓解后再逐步恢复饮食，从轻流食开始是为了减少食物对受损胃黏膜的刺激，防止再次发生呕吐。

如果孩子持续呕吐超过24小时、伴有严重腹痛、发热或其他症状，此时不宜进食固体食物，以避免加重胃肠负担。

在处理儿童呕吐时，家长应注意观察患儿的精神状态和尿量，确保其充足的水分摄入，并根据具体情况调整饮食。