早上醒来想吐可能是饮食不当、慢性胃炎、幽门螺杆菌感染、颅内压增高、妊娠反应等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.饮食不当

不良的饮食习惯如暴饮暴食、三餐不规律等会导致胃肠功能紊乱，进而引起恶心呕吐的症状。调整饮食结构和习惯，少量多餐，避免过度饱食，可减轻症状。

2.慢性胃炎

慢性胃炎是由于长期存在胃黏膜炎症引起的消化系统疾病，此时胃动力不足，食物不能及时排空，从而出现恶心呕吐的情况。患者可在医生指导下使用奥美拉唑、雷贝拉唑钠等药物进行治疗。

3.幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌感染会引起胃酸分泌过多，导致胃黏膜受到刺激而产生恶心呕吐的感觉。根除幽门螺杆菌通常采用联合用药方案，在医师指导下口服阿莫西林胶囊、克拉霉素片等抗生素类药物以及胶体果胶铋胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等保护胃黏膜的药物。

4.颅内压增高

颅内压增高时脑脊液循环受阻，使颅内容积相对增大，刺激延髓呕吐中枢，从而引起恶心呕吐的现象。针对颅内高压的治疗方法包括降低颅内压力的药物治疗，如呋塞米、甘露醇等，需遵医嘱服用。

5.妊娠反应

妊娠期间体内激素水平变化较大，可能导致孕妇出现恶心呕吐的早孕反应。妊娠期呕吐一般属于正常现象，无需特殊处理。但如果呕吐剧烈并伴有水电解质紊乱，则需要及时就医。

建议定期进行胃镜检查以监测病情进展，同时注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，有助于缓解不适症状。