不打呼噜一般情况下不是心脏不好。

打呼噜可能是由于肥胖、舌根后坠等原因引起咽部气道狭窄所致，而咽部气道狭窄可能会增加心脏负荷，从而影响心脏健康。因此，不打呼噜时不存在上述原因，也就不会对心脏产生不利影响。

不打呼噜也可能与睡眠姿势不当、枕头过高或过低有关。

睡眠呼吸暂停综合征患者应避免使用镇静剂，以免加重症状，建议定期进行体检以监测心血管状况。