预防卵巢积水可以定期进行盆腔超声检查、避免使用刺激性药物、保持生殖道卫生、避免过度劳累、合理饮食和适量运动。
1.定期进行盆腔超声检查
定期进行盆腔超声检查有助于早期发现卵巢积水，便于及时处理。建议每年至少进行一次盆腔超声检查，特别是对于有家族史或已婚女性。
2.避免使用刺激性药物
刺激性药物可能引起输卵管蠕动异常，导致液体积聚。应谨慎使用可能具有潜在风险的药物，并严格按照医嘱服用。
3.保持生殖道卫生
不良的个人卫生可能导致细菌滋生，诱发炎症反应，从而增加患卵巢积水的风险。平时要注意外阴部位清洁干燥，勤换内裤。
4.避免过度劳累
过度劳累会导致身体免疫力下降，易受病原体侵袭，进而引发疾病。劳逸结合，不过度熬夜，保证充足睡眠。
5.合理饮食和适量运动
合理的饮食结构及适当的体育锻炼可以增强机体抵抗力，减少发病概率。日常生活中注意营养均衡，适当进行慢跑、游泳等运动。
若症状持续未缓解或加重，应及时前往医院妇科就诊。
