肩胛骨响可能是由肩关节软骨损伤、肌腱炎、韧带松弛、肩周炎、先天性关节发育异常等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.肩关节软骨损伤

肩关节软骨损伤导致关节面不平整，在活动时发生碰撞和摩擦而产生响声。可通过关节镜手术修复受损软骨。

2.肌腱炎

肌腱炎是由过度使用或受伤引起的肌腱发炎。炎症可能导致肌腱与周围组织之间的摩擦增加，从而引起响声。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。

3.韧带松弛

韧带松弛使得关节稳定性下降，在运动时容易出现关节错位、关节腔内负压改变等现象，进而引发响声。针对韧带松弛的治疗方法包括物理疗法和手术治疗，如关节镜下韧带重建术。

4.肩周炎

肩周炎是由于肩关节周围的肌肉、肌腱、滑囊和关节囊的慢性炎症反应，炎症会导致局部粘连和僵硬，影响肩关节的正常功能，因此会出现响声。患者可在医生指导下通过针灸等方式进行缓解。

5.先天性关节发育异常

先天性关节发育异常是指关节结构先天性畸形，导致关节不稳定，易发生关节错位和响声。对于先天性关节发育异常，可遵医嘱采用矫形外科手术的方式矫正异常解剖关系。

建议定期进行肩部MRI以评估软骨损伤的程度和恢复情况。日常生活中应避免剧烈运动，注意休息，以免加重不适症状。