打喷嚏嘴里喷痰带血可以考虑使用鼻腔冲洗、抗组胺药、糖皮质激素喷雾、止血药物、口腔护理等方法进行治疗。如果症状持续或伴有其他不适，建议尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.鼻腔冲洗

鼻腔冲洗通过使用生理盐水或专用溶液清洁鼻腔，减少分泌物和出血。每日可根据需要多次进行。适用于存在大量鼻涕或出血时，以减轻症状并促进愈合。

2.抗组胺药

抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定可阻断组胺受体，缓解过敏反应引起的喷嚏和咳嗽。用于缓解过敏性鼻炎导致的症状，需根据医嘱选择合适的非处方药物，并遵循推荐剂量。

3.糖皮质激素喷雾

糖皮质激素喷雾如氟替卡松、布地奈德能抑制局部免疫应答，减轻气道炎症。适合长期管理哮喘、慢性支气管炎等疾病，须在医师指导下定期使用。

4.止血药物

止血药物包括口服止血剂如氨甲环酸片及外用止血剂如云南白药粉，可以辅助控制轻微的口腔出血。对于轻度口腔出血有较好的效果，但重度出血需及时就医处理。

5.口腔护理

口腔护理涉及牙龈按摩、漱口以清除细菌和食物残渣，维持口腔卫生。日常生活中随时都可以进行，特别是在进食后，能够预防口腔感染。

在处理打喷嚏伴随口腔出血的情况下，应避免剧烈运动以减少血液循环加速，还需避免食用可能引起进一步黏膜损伤的食物，如辛辣或硬质食品。