跖趾关节软骨麻木可以考虑足部神经阻滞、非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射、矫形外科手术等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.足部神经阻滞

足部神经阻滞通过局部麻醉来减轻疼痛，通常使用利多卡因等局麻药物。用于缓解由神经压迫引起的足部疼痛。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可以抑制前列腺素合成，减轻炎症和疼痛。适用于轻度至中度的急性期发作及慢性期症状控制。

3.关节保护剂

关节保护剂如氨基葡萄糖能够减缓软骨破坏进程，适合于改善预后。对于存在软骨损伤但无严重关节炎的人群有益。

4.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受影响区域以减少炎症和缓解疼痛。此方法常用于缓解急性发作时的剧烈疼痛。

5.矫形外科手术

矫形外科手术包括但不限于关节融合术、截骨术等，旨在纠正骨骼异常，缓解不适。当保守治疗无效且影响生活质量时考虑采用。

在诊断跖趾关节软骨麻木的情况下，应避免过度使用受累关节，以防加重磨损。同时可采取适当的物理疗法，如热敷、按摩等，促进血液循环，缓解症状。