乳腺炎硬块不消可以考虑抗生素治疗、热敷、引流术、中药外敷、乳房按摩等方法来缓解。如果症状持续不改善或者加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.抗生素治疗

抗生素通过抑制细菌生长来控制感染，通常口服或注射给药。适用于细菌性乳腺炎伴有硬块的情况。

2.热敷

热敷可以促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。在诊断为乳腺炎后可使用热毛巾对胸部进行热敷。

3.引流术

引流术是将乳腺内的脓液或渗出物排出体外的一种手术方式。对于存在化脓性病变且有波动感的乳腺炎患者效果较好。

4.中药外敷

中药外敷利用具有清热解毒、活血化瘀功效的药材直接贴于患处，达到消肿散结的目的。适用于乳腺炎引起的局部红肿、疼痛等症状。

5.乳房按摩

乳房按摩能够促进淋巴循环，有助于软化硬块并加速炎症消退。每日可在淋浴时轻柔地按摩受影响区域，在哺乳前后进行效果更佳。

针对乳腺炎伴硬块的情况，应避免食用高脂肪食物以减少乳汁分泌。同时建议穿着支撑性良好的内衣，以减少乳房不适。