手腕上的筋包可能是腱鞘炎。

手腕部的肌腱在反复活动时会受到摩擦、挤压等刺激，进而诱发无菌性炎症，形成腱鞘囊肿或者腱鞘积液，从而出现上述现象。患者可能会感到疼痛、肿胀、关节功能受限等症状。确诊需通过体格检查及影像学评估，如超声波检查或MRI扫描。治疗可能包括物理疗法、药物治疗或手术切除腱鞘积液。

除了腱鞘炎外，手腕上的筋包还可能与腕管综合征、滑膜软骨瘤病等因素有关。这些疾病也可能导致局部组织增生，形成包块，但其病因、临床表现以及治疗方法均有所不同。

针对手腕上的筋包，建议避免剧烈运动以减少肌腱损伤，同时注意休息，以免加重症状。若为腱鞘炎所致，则应限制手部活动，必要时可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、塞来昔布等缓解不适。