血管性头痛可以通过非甾体抗炎药、抗癫痫药、钙通道阻滞剂、神经阻滞、针灸治疗等方法来缓解。如果头痛频繁或剧烈，建议及时就医以确定最适合的治疗方案。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛，从而缓解血管性头痛。常用药物包括布洛芬、阿司匹林等。

非甾体抗炎药适用于轻至中度的急性发作期血管性头痛患者。

2.抗癫痫药

抗癫痫药可以稳定神经细胞膜电位，防止异常放电，对预防偏头痛有一定效果。常用药物有丙戊酸钠、卡马西平等。 抗癫痫药主要用于预防频繁发作的偏头痛及伴随神经系统症状的偏头痛患者。

3.钙通道阻滞剂

钙通道阻滞剂能降低颅内外动脉壁平滑肌细胞兴奋性和收缩力，改善脑血流动力学，减轻血管痉挛，缓解头痛。代表药物为硝苯地平、维拉帕米等。 钙通道阻滞剂可用于治疗由颅内压增高引起的继发性头痛。

4.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药物注射到特定的神经周围或神经干上，暂时阻断神经传导，达到止痛的目的。可选用利多卡因、布比卡因等药物。 神经阻滞适用于顽固性、持续性的血管性头痛，常规口服镇痛药物无效时。

5.针灸治疗

针灸治疗通过刺激穴位调节气血流通，缓解头部肌肉紧张和血液循环不畅所致的血管性头痛。常选穴位包括百会穴、风池穴等。 针灸治疗适合于辅助缓解慢性、周期性发作的血管性头痛。

针对血管性头痛，建议定期体检，监测血压和血糖水平，以预防潜在风险。饮食方面宜清淡，避免食用可能诱发头痛的食物如含酪胺食物。保持规律作息，有助于减少头痛发作频率。