儿童可以适量食用叶黄素软糖。

叶黄素软糖中含有一定量的叶黄素，该物质能够帮助保护眼睛免受蓝光伤害，并且能促进眼部血液循环，提高视力。

但是需要注意的是，由于儿童的身体发育尚未完全成熟，因此在服用时需要控制剂量，以免引起不必要的副作用。

如果儿童存在过敏史或对某些食品添加剂敏感，则应谨慎使用叶黄素软糖。

家长应注意观察孩子食用叶黄素软糖后的反应，如有不适症状应及时停用并向医生咨询。同时确保从可靠的渠道购买产品以降低潜在风险。