糖耐量异常发展为糖尿病的时间因人而异，通常在数月至数年之间。BMI越高、年龄越大且未进行有效管理，则转化为糖尿病的速度越快。

糖耐量异常是指空腹血糖正常，但餐后2小时血糖高于正常范围，但尚未达到糖尿病的诊断标准。如果只是轻度的糖耐量异常，且患者积极配合生活方式干预，如合理饮食和规律运动，通常可以有效控制血糖水平，延缓或预防糖尿病的发生。需要注意的是，糖耐量异常患者存在较高的糖尿病风险，需要定期监测血糖水平，及时发现并处理高血糖的情况。此外，患者还应避免高糖饮食，以减少糖耐量异常向糖尿病的转化风险。

建议定期进行血糖监测，及时发现并处理糖耐量异常，以减少向糖尿病的转化风险。