回奶多少天后排残奶

回奶后排残奶的时间因人而异，通常在1-2周之间。个体差异及泵奶与否是影响回奶时间的主要因素。

回奶是指通过饮食调整和激素作用来减少或停止乳汁分泌，排出残奶是指将剩余的乳汁通过按摩或药物促进排出。回奶后1-2周后排残奶通常是因为此时体内激素水平逐渐恢复正常，乳汁分泌减少，因此排残奶较快。如果回奶后出现乳房胀痛、红肿等症状，可能是乳汁淤积引起的乳腺炎，此时可能需要更长的时间来排残奶。

回奶期间，应避免摄入促进乳汁分泌的食物，如红枣、鲫鱼等，同时注意保持良好的乳房卫生，避免乳汁淤积。