消化不良症状的恢复时间因个体差异而异，通常取决于症状严重程度和是否有并发症。

消化不良是指食物在胃肠道中停留时间过长，导致消化吸收功能减弱，引起腹胀、腹痛、腹泻、便秘等不适症状。如果症状较轻，患者没有基础疾病，且生活习惯良好，没有饮食不当，此时消化不良的症状可能在短时间内自行缓解，一般不需要特殊治疗。如果症状持续不缓解或加重，可能需要及时就医，以免延误病情。

患者在日常生活中，应注意饮食调理，避免暴饮暴食，同时注意腹部保暖，以免加重不适症状。