生完孩子后水变少了可以考虑采取生活方式调整、营养补充、中药调理、激素疗法、生物反馈疗法等方法来改善。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以获得专业指导和治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、增加水分摄入量等方式来缓解产后尿少的情况。
此方法适合于轻度尿少患者，旨在通过非药物手段促进身体恢复。
2.营养补充
适当补充富含维生素C、B族维生素等对泌尿系统有益的食物及营养素，可辅助提升机体代谢功能及促进水分循环。针对产后尿少且伴随营养不良或失调情况时适用。
3.中药调理
中医认为产后尿少可能与气血不足有关，可通过补益气血的方剂如四物汤、八珍汤等进行调理。适用于产后气血虚弱所致的尿少症状。需在专业中医师指导下使用。
4.激素疗法
激素疗法中常用的有雌激素和孕激素，可以调节体内的水平衡机制，从而影响尿液的产生量。对于因激素失衡导致的产后尿少有一定效果。须遵医嘱合理用药。
5.生物反馈疗法
生物反馈是一种心理行为训练技术，可以帮助产妇识别并控制身体的生理反应，进而改善尿液排泄问题。对于存在压力性尿失禁等问题引起的尿少现象具有积极作用。需要在专业人士指导下进行。
产后尿少应避免过度劳累，以免加重肾脏负担。同时，建议定期监测血压和肾功能指标，以便及时发现异常并采取相应措施。
