小孩骨裂可以适量食用牛奶、鸡蛋、菠菜、虾仁、牛肉等富含蛋白质和钙质的食物，有助于促进骨骼愈合和恢复。需要注意的是，食物并不能直接治疗骨裂，如果孩子有骨裂，应及时就医并按医嘱进行治疗。
1.牛奶
牛奶富含钙质，有助于骨骼生长和愈合。小孩骨裂后摄入足够的钙可以促进骨折部位的修复。此外还可以补充身体所需要的营养物质，有利于病情恢复。
2.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，能够为机体提供必要的氨基酸，加速组织修复过程。适当食用鸡蛋可增强体质，改善因骨裂引起的虚弱症状。
3.菠菜
菠菜含有维生素K，该物质对于血液凝固及骨骼健康至关重要。适量摄入菠菜有助于减少出血并支持骨折愈合。此外还具有润燥滑肠的作用，能有效缓解便秘的症状。
4.虾仁
虾仁富含优质蛋白以及锌、硒等矿物质元素，这些成分对促进伤口愈合有积极作用。而且虾仁肉质松软易于消化吸收，适合正在康复中的患者食用。
5.牛肉
牛肉中含有的铁元素可以帮助增加红细胞数量，从而提高血液携氧能力，促进骨裂处血液循环。同时牛肉中所含的肌氨酸有助于增长肌肉质量，增强力量，利于运动后的恢复。
饮食调整是辅助治疗骨裂的重要措施，但不宜过早进食油腻或辛辣食品，以免影响患处恢复。建议定期复查，监测骨折愈合情况，避免剧烈活动以助于顺利恢复。
